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영화 '야당'예매/줄거리 /강하늘/유해진 영화 '야당' – 마약 수사의 진실, 모두가 얽히는 범죄의 네트워크2025년, 범죄와 액션이 가득한 '야당'! 마약 수사의 음모를 파헤치다!영화 '야당' 개요개봉일: 2025년 4월 16일등급: 청소년 관람불가장르: 범죄, 액션국가: 대한민국러닝타임: 123분배급: 플러스엠 엔터테인먼트줄거리: 누명, 야당, 그리고 복잡한 범죄의 연결고리밑줄 영화 야당은 마약 수사의 복잡한 이면을 그린 범죄 액션 영화로, 주인공 이강수(강하늘)가 누명을 쓰고 교도소에 수감되며 이야기가 시작됩니다. 강수는 검사 구관희(유해진)에게 감형을 조건으로 '야당'을 제안받고, 마약 수사를 뒤흔드는 중요한 역할을 맡게 되죠.출세를 꿈꾸는 구관희는 실적을 올리기 위해 마약 범죄 소탕에 적극적으로 나서고, 그 결과 승진의 길을 걷게 됩니.. 2025. 5. 10.
👪 우리 아이 돌봄, 정부24에서 간편 신청하세요! 맞벌이 부모의 필수 선택! '온종일 돌봄 원스톱 서비스'자녀 돌봄, 어떻게 하고 계신가요?특히 맞벌이 가정, 방학 중 육아로 고민 중이라면 **정부24의 ‘온종일 돌봄 서비스’**가 정말 유용합니다.전국의 다양한 돌봄 시설 정보를 한 번에 확인하고,신청까지 몇 번의 클릭으로 끝낼 수 있는 똑똑한 시스템이죠.👉 정부24 돌봄 서비스 바로가기👀 어떤 서비스인가요?정부24의 ‘온종일 돌봄 원스톱 서비스’는영유아부터 고등학생까지 이용할 수 있는 통합 돌봄 플랫폼입니다.✔️ 이런 기능이 있어요:지역 기반 돌봄시설 조회신청 가능 여부, 후기, 급식 여부 등 실시간 확인맞벌이 정보 연계로 클릭 몇 번이면 신청 완료신청 결과는 문자 + 마이페이지로 확인 가능🧒 주요 돌봄 시설 한눈에 보기분류/유형기준/조건지원 내.. 2025. 5. 8.
국세청 사칭 스팸문자, 어떻게 구별할까? 1.국세청 사칭 스팸문자, 어떻게 구별할까? "정말 국세청에서 보낸 문자일까?"요즘 국세청을 사칭한 스팸문자와 스미싱 피해가 늘고 있어요.특히 ‘세무조사 통지’, ‘환급금 지급’, ‘앱 설치’ 등을 유도하는 문자에선 URL 클릭 금지가 기본입니다!그럼 진짜 국세청 메시지와 사칭 문자를 구분하는 방법부터 알아볼까요?👀1) 진짜 국세청 모바일 안내문은 이렇게 옵니다!일상에서 흔히 받는 안내 메시지 중 진짜는 이렇게 도착해요:1단계: 카카오톡 알림톡2단계: 네이버, 신한, KB 등 전자문서 앱 알림3단계: 위 두 단계 실패 시 문자 메시지(MMS)카카오톡·네이버 등 앱을 통해 수신되면 '국세청 전용 문서함'을 통해 확인하니 안심하셔도 돼요!📌 국세청 메시지는 위의 순서로 오니 순서와 앱명을 꼭 기억하세요!.. 2025. 5. 8.
종합소득세 신고 전 꼭 체크할 부분 종합소득세 신고, 이 부분은 꼭 확인하세요! (신고도움서비스 꿀팁)안녕하세요! 오늘은 5월 종합소득세 신고 시즌을 맞아, 꼭 알아야 할 ‘성실신고 사전안내’와 ‘신고도움서비스’에 대해 알아보려고 해요😊놓치기 쉬운 핵심 정보들만 쏙쏙 골라왔으니, 신고 전 꼭 체크하고 절세까지 챙겨보세요!세무 관련 내용이지만 어렵지 않게, 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요🧾1. 종합소득세 신고 전 꼭 체크할 부분 "성실신고, 어디까지 준비하고 계신가요?"5월은 종합소득세의 달! 국세청은 성실신고를 돕기 위해 맞춤형 사전안내 서비스를 제공하고 있는데요.특히 모바일과 홈택스를 통해 개인별 주요 신고 유의사항까지 안내해주기 때문에 꼭 확인하셔야 해요!🚨주의사항 놓치면 가산세 대상이 될 수도 있다는 점, 기억하세요! ✅ 홈택.. 2025. 5. 8.
심신을 깨우는 아침 호흡법으로 하루 시작하기 아침 호흡 루틴, 에너지 활성화, 마음 챙김 습관하루의 첫 에너지는 '숨'에서 시작됩니다아침마다 피곤하고 무기력한 상태로 하루를 시작하고 있나요?눈은 떴지만 마음은 아직 깨어나지 않은 상태라면,그날의 에너지 흐름 전체가 무겁고 둔해질 수 있습니다.그럴 때 필요한 것이 바로 심신을 깨우는 아침 호흡법입니다.복잡한 준비 없이도 단 5분이면, 뇌와 몸이 깨어나고긍정적인 에너지로 하루를 시작할 수 있습니다.이 글에서는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 기상 후 실천 가능한 아침 호흡 루틴을 단계별로 안내합니다.왜 아침 호흡이 중요한가?자율신경계 조율: 교감·부교감신경의 균형 회복혈액 순환 활성화: 산소 공급 증가로 두뇌 회전 향상감정 안정: 아침 불안, 무기력감 해소에너지 회복: 하루의 활력을 빠르게 끌어올림핵심:.. 2025. 5. 7.
집에서도 가능한 아침 마음챙김 루틴 정리 홈명상, 아침 루틴, 자기 관리 습관 가이드바쁜 아침에도 '나를 돌보는 시간'은 필요합니다집에서 보내는 아침 시간은 외출 전까지 가장 조용하고 자유로운 구간입니다.이 시간을 잘 활용하면 하루 전체의 흐름이 훨씬 여유로워지고, 감정 기복도 안정되죠.그렇다면 출근 준비, 육아, 공부 전 딱 10~20분, **집에서 실천 가능한 ‘마음 챙김 루틴’**을 만들어보면 어떨까요?이 글에서는 공간 제약 없이 가능한 아침 마음 챙김 루틴을 단계별로 정리해 드립니다.집에서 실천하는 아침 마음 챙김 루틴 4단계1. 감각 열기 – 조용한 기상 준비 (2분)알람 소리는 부드러운 자연음으로 설정하세요.이불 정리, 창문 열기, 햇살 들이기 → ‘감각’을 깨우는 행동핵심: 시각, 청각, 촉각을 가볍게 자극하면 몸과 감정이 동시에 .. 2025. 5. 6.

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