폐경1 갱년기 증상, 더 이상 두렵지 않아요! 내 몸을 위한 자연 치유 가이드 갱년기, 혹시 호르몬제 말고 다른 방법은 없을까요? 나이 들면 당연하다고 생각했던 갱년기 증상들, 이제는 자연 치유법으로 현명하게 극복해 봐요. 언젠가부터 '나이 드는 건가?' 싶은 순간들이 찾아왔죠. 갑자기 얼굴이 화끈 달아오르거나, 잠 못 이루는 밤이 길어지고, 왠지 모르게 감정 기복이 심해지는 것 같고요. 병원에 가봐야 하나 싶다가도, 왠지 모르게 호르몬 치료는 부담스럽고, 자연스럽게 이 시기를 보내고 싶은 마음이 클 거예요.저도 그랬거든요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험하고 공부했던 갱년기 자연 치유법에 대해 솔직하게 이야기해 보려고 해요. 약 없이도 충분히 건강하고 활기차게 갱년기를 보낼 수 있는 방법들, 하나씩 같이 살펴볼까요? 우리 몸의 변화, 갱년기는 왜 찾아올까요? 솔직히 갱년기는 질병이.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음
