반응형 체중감량2 생로병사의 비밀,950회 [요요의늪에서 벗어나는 법] 다이어트를 결심했지만 번번이 실패하고 결국 요요 현상으로 체중이 더 늘어난 경험, 한 번쯤은 누구나 해보셨을 겁니다.수많은 다이어트 제품과 식단, 운동법이 넘쳐나는 시대지만, 정작 내 몸에 맞는 건강한 감량법을 찾는 것은 여전히 어렵습니다.결국 중요한 건 단기간 감량이 아니라, 지속 가능한 변화와 유지입니다.오늘은 실패를 반복하지 않고 나에게 맞는 건강한 다이어트를 찾기 위해 꼭 알아야 할 요요의 원인과 효과적인 대처법에 대해 알아보겠습니다.반복되는 다이어트 실패, 원인은?1. 극단적인 식단 제한단기 감량을 위해 하루 한 끼, 탄수화물 완전 배제 같은 극단적인 식단을 선택하는 경우가 많습니다. 처음에는 빠른 감량이 가능하지만, 몸은 에너지 손실을 방지하기 위해 기초대사량을 낮추게 됩니다. 이로 인해 조금.. 2025. 5. 20. 비만 치료제의 효과: 꿈의 비만 치료약 /생로병사의 비밀 게임 체인저라 불릴 정도로 최종 감량 효과가 큰 GLP1 유사체 비만 치료제가 2021년 미국에서 처음 출시된 후, 3년 만에 국내에도 상륙했습니다.이 치료제는 비만 및 당뇨를 동시에 치료할 수 있는 효과로 주목을 받으며, 제약사들은 비슷한 성분의 신약 개발에 뛰어들고 있습니다.GLP1 유사체 비만 치료제는 미국의 유명 토크쇼 진행자 오프라 윈프리와 테슬라의 CEO 일론 머스크 등 많은 유명인들이 체중 감량에 성공하면서 더욱 알려지게 되었습니다.오프라는 70세에 23kg을 감량했고, 일론 머스크는 몇 달 만에 14kg을 감량했다고 합니다. 그들의 체중 감량 비법은 바로 GLP1 치료제였죠. 생로병사의 비밀👆GLP1 치료제의 등장과 변화2023년 10월, GLP1 유사체 비만 치료제가 국내에 출시되면서 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
