소화 효소1 파인애플 속 강력한 효소, 브로멜라인(Bromelain)의 놀라운 효능 🍍 파인애플이 단순히 상큼하고 맛있는 과일로만 소비되는 시대는 지났습니다. 파인애플에는 우리 몸에 다양한 도움을 주는 성분이 풍부한데요, 그중에서도 가장 주목받는 성분이 바로 **브로멜라인(Bromelain)**입니다.브로멜라인은 단백질을 분해하는 강력한 효소로, 소화 기능 개선뿐 아니라 염증 완화, 면역력 증강, 회복 촉진 등 다양한 건강상 이점이 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 브로멜라인의 정의, 주요 효능, 섭취 방법, 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.✅ 브로멜라인이란?브로멜라인은 파인애플의 줄기와 과육에 포함된 천연 단백질 분해 효소입니다. 특히 파인애플의 줄기 부분에 더 높은 농도로 존재하며, 주로 건강기능식품이나 효소 보충제에 사용됩니다.이 효소는 위나 장에서 단백질을 잘게 쪼개 흡수율을 .. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
